Lasst uns einfach nicht mehr schuldig fühlen.

Schuld. Ich finde, es ist ein unsympathisches, schweres Wort.

Mein Appell: Befreien wir uns davon!

Was meine ich damit? Die meisten Menschen in meinem Umfeld sind reflektiert und wissen, dass sie für das, was in ihrem Leben geschieht, weitestgehend verantwortlich sind. Dennoch hat diese Verantwortung aus meiner Sicht Grenzen. Und darf nicht dazu führen, dass wir uns schuldig fühlen und uns immer und immer wieder Vorwürfe machen, weil wir irgendetwas falsch gemacht haben, nicht “dran geblieben sind”, ein altes Muster wieder einmal nicht ablegen konnten usw. Die Liste der eigenen Schuld-Zuweisungen ist lang.

Ich möchte dazu ermutigen, neben der viel beschworenen Selbstverantwortung folgenden Aspekt zu sehen: Wir haben in dem Moment unser Bestes gegeben. Mehr war zu dem Zeitpunkt nicht drin. Und das ist ok.

Wenn wir das erkennen und uns selber vergeben, dass wir etwas (vermeintlich) falsch oder gar nicht gemacht haben, lassen wir uns nicht mehr von dieser Schuld lähmen. Wir haken es ab und lassen es los.

Befreit davon können wir entscheiden, es heute anders zu machen.

Ach ja, mein Mann missbraucht den Aspekt “Wir haben in dem Moment unser Bestes gegeben. Mehr war zu dem Zeitpunkt nicht drin. Und das ist ok.” in der Regel, wenn es um die Ordnung in der Küche geht. Aber das ist ein anderes Thema.


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